Как фитнес-тренеру развивать критическое мышление и не поддаваться фитнес-мифам
Современный фитнес-рынок переполнен противоречивой информацией: от волшебных программ похудения до утверждений, что одни упражнения якобы сжигают жир локально . Для начинающих специалистов, решивших стать фитнес инструктором, особенно важно научиться отличать научно обоснованные методики от маркетинговых мифов. Критическое мышление в этой профессии не просто преимущество, а обязательное условие качественной и безопасной работы с клиентами.Почему мифы опасны…