Названы пять способов сделать тренировки эффективнее
Руководитель кафедры физической культуры и спорта в Университете Бонда, профессор Питер Риберн назвал пять способов сделать тренировки эффективнее. Его слова приводит Men Today….
Читать далее
Масленица может серьезно ударить по организму. Можно ли объедаться блинами без вреда для здоровья?
Оказавшийся на завтраке в русском трактире клоун-француз бросился на помощь москвичу, объедавшемуся десятками блинов с семгой, балыком, икрой, а после заполировавшему это все солянкой….
Названа лучшая десятиминутная тренировка для похудения
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую десятиминутную тренировку для похудения. Ее слова приводит Men Today. Для начала тренер рекомендовала делать отжимания с подтягиванием рук, наклоны вперед и берпи….
Тренер назвал три главные опасности фитнес-марафонов
Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал три главные опасности фитнес-марафонов. Его слова приводит «Москва 24». Первое, на что обратил внимание эксперт, — марафоны не учитывают индивидуальные потребности человека….
Женщина забеременела через неделю после родов
В США женщина забеременела во второй раз через неделю после рождения первенца. Об этом пишет The Sun. 22-летняя жительница города Атланта Джейлин родила дочь Амору в январе 2025 года….