Можно выдохнуть: мелатонин не вызовет у вас привыкания
Мелатонин часто принимают как средство для улучшения сна. Этот гормон делает вас сонливым и расслабленным, помогает изменить цикл сна. К счастью, мелатонин не вызывает привыкания.
Заголовки